出会いと別れの季節。新生活に向けて新たな事を始めたいと考えている方も多いのでは？でもこの先どんな人生を送りたいかがわからない、何かやってみたい氣がするけど失敗するのが怖い、そんな迷いのある方にとってヒントが沢山あるお話です。
感想、ご質問はこちらにお願いします！
https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7
YouTube：
https://www.youtube.com/c/kokoro-me
Web：
https://m-e-science.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆文字起こしはこちら↓
三上：はい、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの
吉村：吉村竜児です。
三上：はい。吉村さん、本日もよろしくお願いします。
吉村：よろしくお願いします。
三上：はい。今日は配信日、3月24日なんですけども、この時期って卒業だったり新生活に近づいてくるシーズンだと思うのですが、そんな中今日は新生活にスタートして自分はどんな人生を目指したいのかわからないなとか、何かやってみたい氣がするけど失敗はしたくないという方も多いと思うので、そのことを取り上げてお話進めていきたいと思います。
吉村：はい。なるほどですね。
三上：どんな人生を目指したいのかというのがまだわからないという方は、結構私の周りにも多いんですけども、
吉村：そうですね。ちょうど春で、自然界も春から色々と生命活動が活発になっていくみたいなタイミングなので、新しいことを始めるのにちょうどいいという感じはありますよね。
三上：そうですね、この季節ね。
吉村：自分が何をやりたいのかよくわからないという場合、ひとまず何でもいいから試しにやってみて、それでピンときたら続ければいいし、ちょっと違うなと思ったらやめればいいという話なんですよ。最初から正解を一発で当てようみたいな発想だと、どこから始めたらいいのかわかんないというところで、結局行動を起こせないということになりやすいのではないかなと思うんですよ。
三上：はじめの段階で、ちょっとネガティブになってしまうと、進めないですもんね。
吉村：そうですね。一発で正解が引けるということは、そうそうないという前提でのお話なんですけど、例えば、ちょっとやってみようかなみたいなものがいくつか、もし現れたとするじゃないですか。選択肢があった場合、まず自分が純粋にこれ楽しそうとか、ワクワクするぞというのを優先的に選んだほうがいいというのはありますよね。
三上：うーん。
吉村：将来こうなると不安だから、今のうちにこれをやっておこうみたいな発想ってすごい多いと思うんですよ。
三上：多いですよね。お金稼ぎたい、とりあえずやりたいことじゃなくてお金のためにとかってことですか?
吉村：それもありますよね。それって結局、お金が無い状態、貧乏になることが怖いから、それをなんとか回避するために先にお金を稼いでおこうという発想なんですよね。確かに、お金ってすごく大事なものだから、ないがしろにしないほうがいいって、これは間違いないですけど。ただ、好きでもないことをお金のためだけにやっている状態が長く続いたら…。人の心って、体が栄養を必要としているのと同じように、心にも栄養が必要なんですね。
三上：うんうん。
吉村：心にとっての栄養って、要はワクワクする氣持ちとか、好きという氣持ちとかそういうのが楽しいとか、それが心にとっての栄養なわけなんですよ。だからそこで、楽しくも全然無いのにお金が無いと不安だから、それを解消するためにこれをやっているんですとなると、お金は入ってくるかもしれないけど、要は、心が栄養不足の状態になってしまうわけですね。
三上：うーん。
吉村：心が栄養不足の時に、人は何をしがちかというと、紛らわし行為みたいなことをやりだすんですよ。自分の持っている不安だったり、満たされない氣持ちを、何か適当な高揚感を手っ取り早く得られるもので紛らわそうとするんですね。そういう時に多くの人が陥ってしまうのが、ギャンブルだったりとか、あんまり建設的ではない恋愛だったりとかね。
そうすると、夜のお店で手っ取り早く恋愛っぽく見えるものみたいなものをお金払って得ようみたいなことで、そういうホストだったりとか、キャバクラみたいなところで散財してしまうみたいなことになってしまったりとかっていうことが起きやすいんですよ。
三上：うーん。
吉村：なので、自分がワクワクすることをしてたら、まずは最初からすごい儲からなくてもやっているということで充実感が得られるから、最低限、物・心共に健全に生活できるレベルの収入があれば大丈夫なわけじゃないですか。
三上：そうですね。贅沢をしなくてもね。
吉村：贅沢しなくてもね。そうそうそう。だから、要は、変な贅沢が必要になってしまうというのは心が満たされていない状態だから、それを紛らわすために贅沢をするということになるわけですよ。まず、そこに氣をつけたほうがいいというところがあるんですよね。
心が満たされていれば余計な贅沢をしなくても済む状態が作れて、なおかつ、自分の心が元氣になってくれば自分のパフォーマンスが上がるんですね。パワーアップしていくので、それによってより多くのお金を稼げるように、自分の仕事のクオリティを上げていくとか、仕事の仕方を変えていくとかということも次の選択肢として現れてくるわけですね。
ステップアップしていけるチャンスが巡ってくる。それを自分で引き寄せることができるんで、そうすると、結果的にはより多くのお金が稼げて、なおかつ、ちゃんと心も豊かな状態にすることができるようになる。だからチャンスがあるということですよね。もちろんそのチャンスを掴めるかどうかというのは、また次の話になってくるんですけど。
三上：うーん。
吉村：好きでもないことをただお金のためだけにやっているということになるとどんどん疲弊していくので、それでメンタルやられて具合悪くなっている人達が、今すごい増えているわけじゃないですか。なので、まず自分がこれで本当にワクワクしているのだろうかというところは、大事にしたほうがいいということはひとつありますよね。
三上：うーん。なるほどですね。まずは、ワクワクすることを見つけると同時に、色んなことに興味があることをまずやってみる。
吉村：そうですね。最初から機材が必要なこととかだったら、全部の機材をバーンと買い揃えて始めるみたいなことよりも、小さく始めて本当に自分がそれでワクワクするかというのを確認して、楽しそうだったらちょっとずつ増やすし、なんか違うなと思ったらすぐ撤退できるような感じでやっていくといいと思うんですね。
これは、ビジネスとかでもすごい大事なことで、マネージメントの神様みたいに言われているドラッカー博士ですよね、マネージメントの本とかたくさん書かれている。ドラッカーさんの本とかでも、すごいしきりに言われていることなんですよ。「新しいことを始める時には小さく始めなさい。小さく、早く。」すると、やってちょっと違うなと思ったらすぐに撤退できるので、痛手があまりないわけですよね。それって、個人のレベルでも結構同じことが言えると思うので。
三上：うん。
吉村：まず、失敗が怖いというのは、小さな失敗だったらそんなに痛くないわけじゃないですか。なので、そもそも小さな失敗を繰り返して、その中で自分に合ったものを見つけていくという発想でやっていくというのが、先人達がたどり着いた「こうすればうまくいくよという方程式」みたいなものなので、
三上：あーあ。
吉村：自分がそれを、実行できるかどうかということになってくると、そこで何かブレーキがかかっちゃうという場合、本当は何か別の問題があって、それのせいで不安とか恐れが発生しているという可能性があるわけですよ。
三上：うーん。
吉村：例えば、昔、すごい傷ついた記憶があって、何か自分が新しいことを始めたら、また傷つくのではないかという不安が出てきてしまうとかってなったら、これは心の中のブロックの話なので、そこはちゃんとそれをクリアリングしていって、要は、自分が前に進みやすい状態を作ってから進んでいくというのは、効果的だと思うんですけど。ひとまず、何もわからないところから始めるわけじゃないですか。だからやってみないと本当にわからないんですよね。
三上：うーん。自分でパッと思った氣持ちですぐ動くということも、さっき「早く」という言葉もありましたけど、大切かもしれないですね。
吉村：そうなんですよ。だからそのためにも、小さく、早く動くということで、試しに色々手をつけてみる。最初から正解を引こうという考えがあるから、絶対失敗しないようにしなきゃみたいな恐れが出てしまうんですよね。
三上：うーん。なるほどですね。今日は、新生活に向けて色々とこれからね、頑張りたいという氣持ちのある方、たくさんいらっしゃると思うんですけども、そんな方にとっても様々なエネルギーとヒントになることがあったと思いますので。
吉村：はい、そうですね。小さな失敗を恐れずにチャレンジをしていってほしいですよね。
三上：うーん、そうですね。色々と、やっぱり、乗り越えた経験が大切になって、喜びに変わったりもしますので。
吉村：そうですよね。
三上：うん。色んな経験をされた吉村さんがおっしゃってますので、良いアドバイスを今日聞けました。吉村さん、本日もありがとうございました。
吉村：ありがとうございました。
Podcast: Play in new window | Download